Cómo Colocar Correctamente un Arnés de Seguridad: Guía Paso a Paso
Publicado: 11.NOV.2024
Un arnés de seguridad es un equipo de protección individual (EPI) diseñado para proteger a una persona de caídas y lesiones para trabajos en altura o en cualquier actividad que implique un riesgo de caída.
El arnés se ajusta al cuerpo de la persona, distribuyendo el peso de manera uniforme en caso de caída. Está equipado con puntos de anclaje, a los que se conecta una línea de vida o un sistema de detención de caídas. Estos elementos trabajan en conjunto para detener la caída y evitar que la persona impacte contra el suelo.
Dada la importancia del arnés de seguridad para ofrecer una protección integral contra caídas en altura, evitando lesiones que pueden ser graves o mortales, es importante que todo usuario que haga uso de este equipo conoce las ventajas de utilizar un arnés de seguridad certificado en trabajos de altura, y que cumpla con las más estrictas normas internacionales de seguridad y protección en el trabajo.
Componentes de un arnés de seguridad
En general, un arnés de seguridad consta de una serie de componentes principales, cada uno diseñado para una función específica:
• Cintas y correas: Fabricadas con materiales resistentes como el poliéster o el nylon. Las cintas y correas son la base principal del arnés y proporcionan soporte al usuario.
• Hebillas y ajustadores: Estos componentes permiten ajustar el arnés para que se adapte correctamente al cuerpo de cada usuario, asegurándose un ajuste seguro y cómodo.
• Puntos de anclaje: Son los puntos de conexión donde se enganchan los dispositivos de seguridad, como son las cuerdas de seguridad o los mosquetones.
• Elementos de absorción de energía: Algunos tipos de arnés están equipados con elementos diseñados para absorber parte de la energía generada en caso de una caída, reduciendo así el impacto sobre el usuario.
Tipos de arneses de seguridad
Dependiendo de la actividad a realizar, existe un tipo de arnés de seguridad que mejor se adapta a las condiciones características de cada trabajo. A continuación, se indicarán los diferentes tipos de arneses de seguridad disponibles en el mercado:
• Arnés integral o de cuerpo completo: Cubre todo el cuerpo, ofreciendo una mayor protección. Este tipo de arnés proporciona una distribución equitativa de la fuerza en caso de caída, reduciendo el riesgo de lesiones graves.
• Arnés de asiento: Similar al arnés de cuerpo completo, pero está diseñado para cubrir principalmente la zona de la cintura y las piernas. Proporciona comodidad y seguridad en situaciones donde el usuario necesita estar sentado durante largos períodos de tiempo.
• Arnés de posicionamiento: Diseñado para trabajos que requieren que el usuario esté suspendido en una posición específica. Incluye correas ajustables que permiten al trabajador moverse de manera más precisa en áreas de trabajo en altura.
• Arnés de suspensión para trabajos verticales: Se utiliza para trabajos en altura donde se requiere suspender al trabajador en una posición fija. Incluye un punto de anclaje en la parte posterior para conectar a un sistema de sujeción.
• Arnés de rescate: Diseñado para facilitar el rescate de un trabajador en caso de caída. Suele tener puntos de sujeción adicionales y características que permiten que otro trabajador realice el rescate de manera segura.
Cómo colocarse un arnés de seguridad
Una vez elegido el tipo de arnés de seguridad más adecuado a la tarea que vayamos a realizar, es muy importante hacer un uso correcto del mismo y asegurarse que queda correctamente ajustado a nuestro cuerpo.
A continuación, se indicarán unos sencillos pasos que pueden servir como guía para colocarse correctamente un arnés de seguridad:
Paso 1.- Sostener el arnés por la argolla posterior. Posteriormente sacudir el arnés para permitir que todas las correas caigan libremente.
Paso 2.- Si las correas del pecho, piernas y/o cintura están abrochadas, desabróchelas y déjelas suéltas.
Paso 3.- Inspeccione las correas de cabeza para asegurarse que no han perdido su elasticidad. Asegurarse que todas las correas del arnés no estén torcidas.
Paso 4.- Tirar de una de las cintas para las piernas, haciéndola pasar entre ellas y a continuación conectar al herraje de la cadera del mismo lado. Repetir misma la operación con la otra correa para las piernas. Si el arnés dispone de cinturón, se deberá conectar la correa a la hebilla de la cintura, después de las correas para las piernas.
Paso 5.- Conectar la correa del pecho, acomodándola a la altura media del pecho. A continuación, se deberá apretar para mantener bien sujetas las cintas de los hombros.
Paso 6.- Una vez hayan sido apretadas todas las cintas, se deberá ajustar el apriete de manera que el arnés quede apretado al cuerpo, pero permitiendo a la vez una amplitud de movimiento completa. Pasar la parte sobrante de las cintas a través de los sujetadores de presilla.
Recomendaciones finales
• Inspección regular: Revisa el arnés antes de cada uso para detectar cualquier daño.
• Capacitación: Recibe una capacitación adecuada sobre el uso correcto del arnés y los sistemas de protección contra caídas.
• Mantenimiento: Limpia y almacena el arnés correctamente en un lugar seguro.
• No modifiques el arnés: Cualquier modificación puede comprometer su seguridad.
Recuerda: La seguridad en el trabajo es primordial. El uso correcto del arnés de seguridad es fundamental para prevenir accidentes y proteger tu vida.
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